成功打造防癌力，調好體質不生病！ 好書推薦













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  • 出版社：大家健康雜誌

    新功能介紹

  • 出版日期：2015/06/17
  • 語言：繁體中文


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你知道哪些習以為常的飲食習慣，卻會增加罹癌機率嗎？

你知道如何聰明吃，才不會將癌症吃進肚？

本書為你一次解答，你最想知道的「吃什麼防癌」最有效？抗癌該怎麼吃？

教你了解身體警訊，降低發炎機會，全方位打造防癌力！


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吃錯、喝錯，癌症真的會上身！

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10大癌症中，有8大癌症與不良飲食習慣及肥胖有關，如果習慣重鹹口味，常三餐在外的人，怎麼避免吃進過多膽固醇及致癌物？

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本書教你5招聰明飲食方法：１.肉量減半，蔬果加半。２.減少外食，在家進食。３.學會慢食，不急食熱飲。４.菸酒要分家，檳榔要戒掉。５.重口味靠邊站，清淡是主角。書中還有更多外食族、應酬族的飲食防癌妙招！

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抗癌食物怎麼吃才對？

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有10種抗氧自由基能力特別強，可延緩衰老、抵抗疾病的食物，如果正確食用，不但可強身健體，還能預防多種疾病……

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本書告訴你這10種食物的來源，還有如何吃，更好吸收的方法！

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慢性發炎不能輕忽！如何改善發炎體質？

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癌症是健康頭號殺手，有人說：長期慢性發炎會變癌症？兩者真有密切關聯嗎？又該如何增強免疫力？

博客來?

如果免疫系統出錯，當心「發炎」像失控的火勢蔓延全身！本書告訴你輕鬆抗發炎的習慣，遠離發炎體質。

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本書特色

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◎實踐最有效的防癌力

習慣喝熱茶？喜歡吃紅肉嗎？本書點出民眾習以為常的一些飲食習慣，卻可能增加罹癌風險，提出正確的飲食觀念和聰明吃的飲食方法，只要從今天開始努力實踐，就能調好體質，遠離癌症。

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◎為身體的免疫系統加分

不少動物實驗研究證實，癌症與慢性發炎關係密切，本書在預防醫學的觀點下，更全面的告訴你，如何避免發炎體質，增強免疫力。

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◎吃什麼防癌？本書詳盡解答

哪些是抗癌食物？如何吃最能吸收營養？本書詳列超級好食物，解析其中的寶貴成分，說明該怎麼料理，才能發揮最大抗氧化功效。另外，坊間一些保健食品或是防癌偏方，到底哪些可信，哪些不能亂食用，本書有詳盡分析。

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◎圖表整理，問答淺顯易懂

本書文字敘述易懂，各個篇章亦有運用圖解、Q&A問答、小常識的整理，讓你輕鬆掌握重點。

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誠摯推薦

陳建仁（中央研究院副院長）

邱弘毅（臺北醫學大學副校長）

賴基銘（臺灣癌症基金會執行長）

王剴鏘（中醫抗衰老醫學會榮譽理事長）

楊素卿（臺北市立聯合醫院中醫院區中醫師）

陳俊旭（臺灣全民健康促進協會理事長）

陳佩琪博客來網路書局（臺北市立聯合醫院和平婦幼院區小兒科主任）

謝孟雄（臺灣營養學會創始人、實踐大學董事長）











教你成功



入世心法：加減謀略論



做人不能「太老實」



吃苦，也是一種資本



50種不枉此生的生活智慧



朋友怎麼不見了



想出頭，先學會低頭



人性本來就很賤 6 賤無虛發





  • 出版社：大家健康雜誌

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  • 出版日期：2015/06/17
  • 語言：繁體中文


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方向(1-4冊）



成功與長壽的生命觀點



失落也是一種生活



享受好生活(隨書附贈：拉丁名曲CD)



開拓生命的寬度(隨書附贈：JAZZ金曲CD)



彩虹人生：改變心境是打開美麗心靈的關鍵鑰匙



溫馨小故事



小心刷爆你的人際白金卡：人，都是這樣





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內容來自YAHOO新聞

皇將：補公告本公司董事會決議除權基準日

鉅亨網新聞中心

第三十四條第31款

1.董事會、股東會決議或公司決定日期:104/08/13

2.除權、息類別（請填入「除權」、「除息」或「除權息」）:除權

3.發放股利種類及金額:普通股股票股利13,364,820元，每股配發0.45元，每仟股無償

配發45股。

4.除權（息）交易日:104/08/31

5.最後過戶日:104/09/01

6.停止過戶起始日期:104/09/02

7.停止過戶截止日期:104/09/06

8.除權（息）基準日:104/09/06

9.其他應敘明事項:本次增資發行新股，業經金融監督管理委員會104年8月6日金管證發字

第1040029915號函核准發行在案。



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/皇將-補公告本公司董事會決議除權基準日-024535945.html













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