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- 出版社:世一 新功能介紹
- 出版日期:2001/08/15
- 語言:繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
暢通頭部血流、暖子宮!這樣捏耳朵,改善全身病痛
【早安健康/飯島敬一(「神門療法」專家)、池川明(婦產科醫師)】
捏搓拉3步驟1捏:依照自律神經區→肩頸區→頭部區的順序,輕輕捏一捏左右兩邊耳朵。
2搓:用手指捏住耳朵的穴位區後,一邊搓揉一邊輕輕向外拉。3拉:準備放開時,手指捏住耳朵,感覺像是輕輕向外拉扯般滑開。單耳或兩耳同時捏都可以。自律神經區 效果 調節自律神經區 1.用手指捏住自律神經區 食指(指甲面朝上)放在耳朵上端的自律神經區位置,以拇指從耳後捏住耳朵。2.一邊搓揉一邊往斜上方拉手指捏住自律神經區後一邊搓揉,一邊朝耳朵斜上方輕輕拉。3.捏住後滑開手指準備要放開耳朵的時候,先維持捏住的狀態,再輕輕向外拉扯般滑開。步驟1 ~ 3 重複3 次。子宮穴道效果 溫熱子宮1.食指貼在比「神門穴」更內側的「子宮穴道」後,捏住耳朵。2.一邊用手指搓揉「子宮穴道+自律神經區」,一邊朝斜上方輕輕拉。3.手指捏住耳朵,像是輕輕拉扯般向外滑開。步驟1 ~ 3 重複3 次。肩頸區效果 促進肩頸血液循環1.用手指捏住肩頸區食指(指甲面朝上)貼在耳朵正中央的「肩頸區」上端後,拇指從後側捏住耳朵。2.一邊搓揉一邊朝耳朵外側輕拉手指捏住肩頸區,一邊搓揉一邊依右圖箭頭方向往外輕拉。3.捏住後滑開準備放開的時候,手指捏住耳朵,像是在向外拉扯般輕輕滑開。步驟1 ~ 3 重複3 次。頭部區效果 暢通腦部血流1.用手指捏住頭部區食指(指甲面朝上)放在耳垂上的頭部區,拇指從後側捏住耳朵。2.一邊搓揉一邊往耳朵斜下方拉捏住耳垂上的頭部區後,一邊搓揉一邊依箭頭方向,朝耳朵的斜下方輕輕拉。3.捏住後再滑開手指要放開的時候,先捏住再像是朝外拉扯般慢慢滑開。步驟1 ~ 3重複3 次。 (本文摘自《捏捏耳朵,子宮好麻煩少》/飯島敬一(「神門療法」專家)、池川明(婦產科醫師、池川診所院長)/瑞麗美人國際媒體) 【延伸閱讀】 1分鐘護一生耳穴自癒術!捏捏耳朵,放鬆僵硬子宮 按摩耳朵5穴道,調整荷爾蒙、排毒又健腦 自律神經失調害你睡不好、易怒!零技巧3招可改善新聞來源https://tw.news.yahoo.com/暢通頭部血流-暖子宮-這樣捏耳朵-改善全身病痛-090000698.html
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