100種排毒、補氣、養生的超好食物 好書推薦
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好書100種排毒、補氣、養生的超好食物
這本100種排毒、補氣、養生的超好食物分享健康新知,解開迷思困擾,傳遞樂活態度
醫療保健100種排毒、補氣、養生的超好食物全書的內容大意
內容豐富、開拓視野、培養潛力人才,在未來一起投入相關領域。
100種排毒、補氣、養生的超好食物曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
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商品訊息功能:
這是為長期外食、營養失調的族群特別製作的養生書,
有百種常見食材的營養素簡要說明,
更針對不同身體症狀或體質,
設計出百款簡單易做、美味養生兼體內環保的料理。
食材營養素說分明:
例:豌豆可為人體補充必需胺基酸,潤澤皮膚、消炎抗菌、促進新陳代謝,即使不吞維他命,也可以透過豌豆食補。
各類食材的推薦搭配:
例:玉米與甜椒搭配炒食,可舒緩脾胃虛弱或血脂異常,輕鬆擺脫藥罐子。
食材適宜&不適宜人群:
例:鯉魚適宜各種水腫、孕婦胎動不安、產後乳汁不通者以及咳喘者食用。但不適宜患有痼疾者食用,如慢性蕁麻疹、紅斑性狼瘡者。
食材的保存建議:
例:生菜對乙烯敏感,易誘發赤褐斑點,貯藏時應遠離蘋果、梨和香蕉等易散發乙烯的食品。
100道行家推薦的料理:
例:美味又吃不膩的麻醬菠菜、素燴銀耳、雞絲香菇芋頭餅、鱔魚冬粉、紅棗糕、釀番茄等。
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所有日常生活中常見的美味食材與調味品都能在本書中找到,適宜的烹飪方式與食材特點的搭配,讓料理的美味與營養都獲得大大的加分。
本書兩大特色
【詳列七大類食品特性】
※本書詳列了8種畜禽蛋奶類、8種調味品類、10種穀物、12種菌菇豆類、16種水產類、22種蔬菜、22種水果以及乾果類等七大類食品。
【食譜多樣又實用】
※不用擔心不知道要煮哪一道菜,參考本書的內容就可以每天在家中都可以變化著色、香、味俱全的健康料理。
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內容來自YAHOO新聞
敬鵬 股價填息走高
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好書100種排毒、補氣、養生的超好食物
作者: 國醫絕學健康館編委會
新功能介紹- 出版社:和平國際
新功能介紹 - 出版日期:2014/06/01
- 語言:繁體中文
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本書兩大特色
【詳列七大類食品特性】
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作者: 國醫絕學健康館編委會
新功能介紹- 出版社:和平國際
新功能介紹 - 出版日期:2014/06/01
- 語言:繁體中文
100種排毒、補氣、養生的超好食物
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內容來自YAHOO新聞
敬鵬 股價填息走高
工商時報【龍益雲】
敬鵬(2355)上半年營運不如去年同期,但第3季營收將續創新高,獲利也可望受惠新台幣貶值,近日股價填息且走高,上周五上漲0.8元、收46元,站在短、中期均線上,但各主要均線僅5日、20日上揚。上周3大法人僅自營商站在賣方,但外資買超並不積極,投信態度明顯作多,連續30個交易日未賣出,上周並天天買超。
第2季傳統淡季營收仍創歷年單季新高,但毛利率12.19%、稅後淨利3.14億元,均低於營收表現,EPS為0.79元;上半年除營收優於去年同期,毛利率、獲利也衰退,EPS達1.74元。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/敬鵬-股價填息走高-215004058--finance.html
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